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47日目 妻の趣味

これ、最近、ちまたで流行りの ”JJSG妻”の〇〇です。

切り絵1


ネット(アマゾン)で注文して、今週の火曜に届いたようです。

昨日、夢中になって、きりきり したようです。


切り絵2


これがその本らしい。

hon


本人いわく、とっても楽しい~♪   らしい、です。


これ、私が先週金曜にスナックで派手にお金つかって遊んできた翌日土曜のこと。

妻: 「ねーねー、これ買ってもいい?」 (ニコニコ)

私: 「もちろん!」

妻: 「ねーねー、これも買ってもいい?」 (ニコニコ)

私: 「いいよ、いいよ・・・。」

妻: 「ねーねー、これも買ってもい~い~?」 (ニコニコ)

私: 「ついでだし、いいんじゃない。」

妻: 「ねーねー、ウフフ♪」

私: 「・・・」


ものをねだるタイミング、完璧です。
どこで覚えたんだろう・・・。 JJSG妻、おそるべし!!


   (いまごろ気づいたか!フッフッフ♪)



さてさて、妻のことは、妻のブログにまかせといて、と。 ← (まだまだ先よ。ウフ♪)

今日も、歩きましたよー。

朝は、JJSG妻と一緒に。
JJSG妻は、「じゃーねー、ばいばーい」と言い残して、途中で引き返して戻って行きました。


   (おいどんは、40分歩いたわよ。ウフ♪)


本は昨日読み終わったので、今日は腕をしっかり振って、35分で到着。
汗びっしょり。

帰りも、おなじく35分。

しかーし、今日は特別、もう一品追加!!


歩きながら、近づく我が家のコンドミニアムを見上げながら、ふと、ひらめいた。



階段で昇ってみたら・・・。




我が家は・・・、26階。

思い立ったら即実行。
階段で昇りましたよ。 26階まで。 8分程かかりました。

めっちゃ汗かいたし、息切れましたよ。
太ももはパンパン。 ぜーぜー、はぁーはぁー・・・。

意識がもうろうとしてきて、26階を通りすぎて、27階までいくところで気づいて、もどりました。

こんなに疲れるとは、思ってもみなかった。

これは効果あるでしょう。



続けてみるか・・・。



(お風呂はいってきまーす。) ← JJSG妻より



【本日のヘルシーメニュー】

朝食: 豆乳&野菜ジュース、バナナ&もも缶&ヨーグルト
     高麗ニンジンティー ← これ母が持たせてくれたもの。めっちゃ高価!
                     びっくりしますよ(笑)

昼食: オクラ、もやし、たまご、緑の豆、豆腐 の中華風味 ぶっかけごはん半盛 S$3
     ウーロン茶

夜食: シャケフレークごはん半盛
     ・味噌汁(豆腐、わかめ)
     ・里芋と豚肉の煮物
     ・セロリの???
     ・もやし炒め玉子あんかけ風味
     ・めかぶ
     ・納豆
     ・たくわん
     ・Jason Winters Tea ←姉がくれたお茶。ハーブブレンドティー。
                    なんか、自然治癒力が向上するらしい。
                    癌が治ったとか?! すげー。
                    しかも、これ、痩せる効果あるらしい。
                    飲むっきゃない!!

その他: 会社でミネラルウォーター、白湯をいっぱい飲んだ。

======================================
      体重  体脂肪率  (身長:172cm)
======================================
*計測は毎朝、寝起きのおしっこ後。

 開始  73.4kg  21.8% (2009年1月27日)
 昨日  71.4kg  20.9%

 今朝  71.8kg  20.5% (前日差 +0.4kg -0.4%) ←増えてる!(泣)
Target  68.0kg

(参考)
夜食前  71.2kg  19.2%
夜食後  72.0kg  20.5% ← 食べすぎ???


勝利まであと 3.8kg ← 増えた~(悲)

期限まであと 25日  (Expiry 16-Mar-2009)

貯禁トータル: S$564
 (33,840円) ← 60円/S$ で換算
 (45,120円) ← 80円/S$ で換算


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プロフィール

JJSG

Author: JJSG
男 173cm 血 O型
1972年7月29日生
(42歳)

福岡県出身
愛知県一宮市で育つ
シンガポール居住を経て、
(2007.9~2013.3)
現在は、日本在住
(名古屋近郊)
職業: 平凡なEngineer

スポーツ大好き♪
(野球、バドミントン)
カラオケ大好き♪
(演歌最高!)

父は、鹿児島県出身。
母は、福岡県出身。
共に九州、浄土真宗門徒。

私も、仏教、親鸞聖人の教えを、少しずつ学んでいます。

禁煙 2009年1月4日~
半日断食 2009年7月~
(すっかりサボり気味。。。)
体重:
MAX 81.4kg 理想 63kg

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